تعرفي على فوائد البيض للشعر وعلاج التساقط
على الرغم بان البيض علاج شائع للشعر في كل العصور الا وان يعترض الكثير في وضع البيض كماده لزجه على شعرهم ولكن هم لا يعلمون مدى اهميه فوائد البيض و تساقط الشعر ،تسعى الكثير من الفتيات في تجربه الكثير من الوصفات التي تجعل شعرهم في أحسن صوره ،ولكن ليس الخلطات فقط هي من تساعد في علاج تساقط الشعر ولكن ايضا النظام الغذائي المتبع لدى الفتاه هو ما يجعل الجسم يكتسب الفيتامينات الذي يحتاجها الشعر وغيره .
اولا تعرفي على فوائد البيض لتساقط الشعر
يحتوي البيض على نسبه عاليه من فيتامين د الذي يساعد الشعر في نموه ولا معانه القوي ويجعل البصيلات الشعر قويه وايضا يساهم في كثافه الشعر وتقليل سقوطه عند التقدم في العمر.
البيض غني بماده البيوتين التي تساهم في علاج ونمو تساقط الشعر.
يعد البيض غنيا بالفسفور والكبريت والحديد والبروتين والزنك الذي بيساهم في التغذيه القويه لبصيلات الشعر وتحفيز نموها بشكل اكبر .
يمكنك ان تضعي البيض على فروه الراس وتدلكي بكل سهوله ويوضع البيض على الراس لمده 35 دقيقه او تقومين بخلطه بالعسل وتتركيه لمده 25 دقيقه ثم تقومي بغسل الشعر جيدا من الخليط ثم تقومي بوضع الشامبو
خليط البيض للشعر مع الحنه
تعتبر الحنه من اقدم صبغات العصور وهي نوع من انواع مغذيات الشعر وهي تجعل الشعر في صحه سليمه لعدم وجود اي مواد كيميائيه بها والان عند خلط الحنه مع صفار البيت يتكون خليط رائع يفيد الشعر لذلك يمكنك تجربه هذا الخليط بمنتهى السهوله.
طريقه تحضير خليط البيض للشعر مع الحنه.
- كوب من بودر الحنه الخضراء ثم نضع في وعاء.
- نضيف اليه صفار بيضاء ويخفض جيدا حتى يتماسك.
- الان اذا شعرت بكثافه الماسك وانها اصبح ثقيلا يمكنك ان تخففيه باضافه بعض الماء.
- الان قومي بتوزيع الخليط جيدا على الشعر حتى يغطي الشعر باكمله ويترك على الشعر لمده 30 دقيقه حتى يجف تماما ثم قومي بغسل الشعر بماء فاتر .
هذا الماسك مره واحده في الشهر فقط
خليط البيض وزيت الزيتون للشعر :
جميعنا على علم بان زيت الزيتون له فوائد عديده للشعر ومن اشهرها كثافه خصله الشعر والان سوف نقوم بتجربه خليط البيض وزيت الزيتون الذي سوف يساعد على تحفيز الشعر ونموه بشكل كبير.
المكونات
- اثنين معلقه صغيره الحجم زيت زيتون
- بيضه
- واثنين معلقه صغيره عسل ابيض
طريقه تحضير ماسك البيض وزيت الزيتون للشعر
- في وعاء قومي بكسر البيضه واخفقيها جيدا حتى تخفق تماما .
- ضعي العسل الابيض وزيت الزيتون على البيضه.
- قومي بخلط المكونات جيدا حتى يمتزجا تماما ثم ضع الماسك على الشعر لمده نصف ساعه ثم قومي بغسله بماء فاتر.
بعض الاطعمه التي تساهم في نمو الشعر وتعزيزه بالقوه
الشوفان : لانه غني بالعديد من العناصر مثل الحديد والزنج والاوميجا 3 وكل هذه العناصر تساعد في نمو الشعر وزياده كثافته .
الكبده : الكثير من النساء بسبب التغيرات الهرمونيه الشهريه فيفقدوا الكثير من عنصر الحديد مما يسبب تساقط الشعر الدائم لديها لذلك وجود الكبده شهريا في المنزل ضمن قائمه الطعام سوف يعزز من الحديد في جسمك .
الجزر : يحتوي الجزر على الكثير من الفيتامينات ولكن فيتامين ا هو الذي يساعد ويكفي ويقوي الشعر ويعمل على مقاومه جفافه وبيحفز غدد فروه الراس لسائل يسمى ( السيبتوم ) الذي يطفي اللمعان على الشعر .
العدس: جميعنا على علم بان العدس مصدر غني بحمض الفوليك الذي يساعد على انتاج كرات الدم الحمراء التي تقوم بنقل الاكسجين الى جميع اعضاء الجسم ومن اهمها فروه الراس مما يؤدي الى زياده انتاج بصيلات الشعره وتحفيزها على نمو طول الشعر وعدم تساقطه
وبعد معرفه فوائد البيض لتساقط الشعر ، يجب ان تكوني على علم بأن الشعر يغسل مرتين فقط في الاسبوع مع نظام غذائي صحي يتبع الاطعمه التي تم ذكرها مع استخدام زيوت طبيعيه للشعر وعدم وضع رباط شعر يمنع وصول الاكسجين الى اطراف الشعر مما يؤدي الى تقصفه .
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليقا لنا