رائحة الجسم
تنجم رائحة الجسم عن مزيج من البكتيريا والعرق على جلدك ، يمكن أن تتغير رائحة جسمك بسبب الهرمونات أو الطعام الذي تتناوله أو العدوى أو الأدوية أو الحالات الأساسية مثل مرض السكري ، و قد تساعد مضادات التعرق القوية أو الأدوية التي تصرف بوصفة طبية .
الغدد العرقيه المفترزه :
توجد الغدد العَرَقية الناتِحَة في معظم أنحاء الجسم وتفتح مباشرة على سطح الجلد ، تفرز هذه الغدد العرق الذي يمكن أن يشم عندما تتلامس مع البكتيريا الموجودة على جلدك ، لا تبدأ الغدد المفترزة في العمل حتى سن البلوغ ، ولهذا السبب لا تشم رائحة الجسم لدى الأطفال الصغار .
- التعرق هو عملية طبيعية للجسم ، ولكن بسبب بعض الأطعمة التي نتناولها أو ممارسات النظافة أو الجينات ، يمكن أن يكون للعرق رائحة كريهة بمجرد ملامسته لبشرتك ، قد تشير التغييرات في كمية العرق أو رائحة جسمك إلى حالة طبية.
...
الأسباب المحتملة :
- ما الذي يسبب رائحة الجسم الكريهة ؟
تحدث رائحة الجسم عندما تتلامس البكتيريا الموجودة على جلدك مع العرق ,، بشرتنا مغطاة بشكل طبيعي بالبكتيريا ، عندما نتعرق يختلط الماء والملح والدهون بهذه البكتيريا ويمكن أن يسبب الرائحة الكريهة. يمكن أن تكون الرائحة سيئة أو جيدة أو ليس لها رائحة على الإطلاق.
يمكن أن تؤثر العوامل مثل الأطعمة التي تتناولها أو الهرمونات أو الأدوية على رائحة الجسم ،
و يوجد حالة تسمى فرط التعرق تجعل الشخص يتعرق بشكل مفرط ، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أكثر عرضة لرائحة الجسم لأنهم يتعرقون كثيرًا ، ولكن غالبًا ما تكون الغدد العرقية المفرزة هي التي تسبب معظم عدم الراحة مع تعرق راحة اليد والقدم .
في كل مرة تتعرق فيها ، هناك احتمال أن تفرز رائحة كريهة للجسم ، بعض الناس أكثر عرضة لرائحة الجسم الكريهة من غيرهم.
العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على رائحة الجسم هي:
1-يمارس مجهود .
2-التوتر أو القلق.
3-الطقس الحار.
4-زيادة الوزن.
5-علم الوراثة.
لماذا رائحة العرق كريهة؟
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لرائحة العرق الكريهة على سبيل المثال ، يمكن لبعض الأدوية أو المكملات الغذائية أو الأطعمة أن تجعل رائحة العرق كريهة، تذكر أن العرق في حد ذاته ليس هو الرائحة ، إنها البكتيريا الموجودة على جلدك مع العرق .
ترتبط العديد من الحالات والأمراض الطبية بالتغيرات في رائحة الجسم المعتادة:
1-مرض السكري .
2-النقرس .
3-سن اليأس
4-فرط نشاط الغدة الدرقية .
5-مرض الكبد .
6-مرض الكلى .
7-الأمراض المعدية .
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد يكون التغيير في رائحة الجسم علامة على الإصابة بالحماض الكيتوني المرتبط بالسكري ، يؤدي ارتفاع مستويات الكيتون إلى أن يصبح دمك حامضيًا ورائحة الجسم ، في حالة أمراض الكبد أو الكلى ، قد تنبعث رائحة تشبه رائحة المبيض بسبب تراكم السموم في جسمك.
هل التغيرات الهرمونية تسبب رائحة كريهة للجسم؟
نعم ، يمكن للتغيرات في الهرمونات أن تسبب رائحة كريهة من جسمك ، تسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث التعرق المفرط ، مما يؤدي إلى تغيرات في رائحة الجسم. يعتقد بعض الناس أن رائحة أجسامهم تتغير أثناء الحمل أو الحيض تشير الأبحاث إلى أن رائحة جسم الشخص تتغير أثناء الإباضة (الوقت في الدورة الشهرية عند الشخص التي يمكن أن تصبح حاملاً ) .
..
- إذا كنت تأكل طعامًا غنيًا بالكبريت ، فقد تصاب برائحة الجسم. رائحة الكبريت مثل البيض الفاسد. عندما يفرز من جسمك في عرقك ، يمكن أن يزيل الرائحة الكريهة.
- من أمثلة الأطعمة الغنية بالكبريت :
1-بصل
2-ثوم
3-كرنب
4-بروكلي
5-قرنبيط
6-لحم أحمر
المسببات الغذائية الشائعة الأخرى لرائحة الجسم السيئة هي:
1-جلوتامات أحادية الصوديوم (MSG).
2-مادة الكافيين.
3-التوابل مثل الكاري أو الكمون.
4-الصلصة الحارة أو غيرها من الأطعمة الحارة.
5-كحول.
قد يساعد القضاء على هذه المحفزات أو تقليلها في تحسين رائحة جسمك.
يمكن أن يشمل علاج رائحة الجسم ما يلي:
النظافة الشخصية ونمط الحياة :
حافظ على نظافة بشرتك عن طريق الاستحمام يوميًا بالصابون المضاد للبكتيريا ، ركز على المناطق التي تتعرق فيها أكثر من غيرها ، مثل الإبطين ومنطقة الفخذ ، إزالة بعض البكتيريا الموجودة على جلدك بانتظام يمكن أن يمنع رائحة الجسم الكريهة .
حافظ على حلق الإبط ، حتى يتبخر العرق بسرعة وليس لديه الكثير من الوقت للتفاعل مع البكتيريا .
- الشعر هو الأرض الخصبه للبكتريا .
-اغسل الملابس بانتظام وارتد ملابس نظيفة.
-ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن هذا يسمح لبشرتك بالتنفس.
- تنطبق هذه القاعدة أيضًا على الملابس الداخلية وحمالات الصدر .
-استخدم مضادًا موضعيًا للتعرق ، والذي يعمل عن طريق سحب العرق مرة أخرى إلى الغدد العرقية.
-حاول إزالة الأطعمة ذات الرائحة الزائدة من نظامك الغذائي أو انتبه إلى ما إذا كانت بعض الأطعمة تجعل رائحة جسمك أسوأ.
..
..مضادات التعرق هو الألومنيوم ضع مضاد التعرق بعد الاستحمام و قبل النوم ، تأكد من وضع مضادات التعرق على البشرة الجافة للحصول على أفضل النتائج .
ما هو الصابون الأفضل لرائحة الجسم؟
الصابون المضاد للبكتيريا يزيل البكتيريا السيئة من بشرتك. ابحث عن منتجات في متجر الأدوية المحلي مكتوب عليها "مضاد للبكتيريا" على العبوة، يمكن أن يقلل بيروكسيد البنزويل أيضًا من عدد البكتيريا الموجودة على جلدك .
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليقا لنا